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正しい使い方をすると疲れる話

 週末、久しぶりに市営体育館にあるトレーニングルームへ行ってきました。
 久しぶりの市営体育館は、中学生から寄贈されていた矢澤にこのイラストが無くなっており、いらすとやのPOPがやたらと増えていました。
 いらすとやの素材は、要所要所に使えばとても効果的でなのに、やたらと使う自治体が多いので、イラストそのものがノイズになっているような気がします。

 あと中学生の描いたにこまきが卓球してるイラストはどうした!

 朝早いからどうせ混んでないだろうとハーフパンツとTシャツに着替えて部屋へ行くと、奥様だらけでビックリ。
 みんなで体を動かす的なイベントだったらしく、トレーニング後の予定などを話されていました。

 私はいつものようにサイクルマシンを10分漕いでから、各マシンを一通り使用。
 下手なリフレより、よほど肩こりが治るのですよね、コレ。

 で、たまたまおられたトレーナーさんの助言で、リハビリで通っていたころの使い方が間違えていたことが判明。
 正しく使うと体全体が披露しました。

 すげえ、これは確かに鍛えられるわ!

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[ 2018/05/21 09:00 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

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